Медитации
Клуб "Шаолинь", г. Красноярск
Китайские технологии здоровья - ума,тела и духа
Контакты
Традиционно считается, что прежде чем начать движение рукой или ногой, нужно произвести движение ци. Место сосредоточения ци - дань-тхиэнь (поле киновари), где-то в районе точки "ци-хай" "море ци" (низ живота).
Цигун - это управление энергией
Клуб
Ци - Энергия
Гун - Управление
Занятия Цигун
3 раза в неделю в утреннее и вечернее время
Упражнения цигун (работа ци) учат чувствовать движение ци, концентрировать ее и сознательно управлять ею, что полезно не только для боевых искусств, но и для оздоровления тела. Не случайно учение о движении ци составляет основу китайской медицины.
В тренировке цигун различают: накопление ци (пи ци), движение ци (юн ци), смену ци (хуань ци) - выбрасывание старого и пополнение нового, чхэнь ци - погружение ци в дань-тхиэнь, фа ци -испускание ци и контролирование ци в киноварном поле.
Групповые тренировки проходят для начинающих и опытных цигунистов.
Летние тренировки проходят на улице - о. Отдыха
Наш
YouTube-канал
Получите бесплатное занятие по Цигуну
Прямо сейчас, оставьте свои контакты
Получите бесплатное занятие по Цигуну
Прямо сейчас, оставьте свои контакты
Клуб "Шаолинь"
г. Красноярск, ул. Марковского 79
Тел:
Made on
Tilda